Las relaciones románticas se han transformado con el uso de la tecnología. Las múltiples opciones de comunicación virtual han generado nuevas situaciones positivas y negativas que han modificado la manera en que los seres humanos interactuamos con la pareja.
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Algunos aseguran que la inmediatez y facilidad del contacto con el otro, gracias a la tecnología, hace que un noviazgo fluya mejor; sin embargo, otros se han topado con circunstancias como celos por los “likes” o la atención que la pareja presta a otra persona en redes sociales.
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Cada pareja es un mundo, pero lo cierto es que los límites claros y los acuerdos mutuos son la mejor vía para una relación amorosa sana; es por ello que platicamos con la psicóloga Sandy Ramírez, quien nos compartió algunos consejos para la vida en pareja en tiempos digitales.
ACUERDOS DE PAREJA SOBRE SUS REDES SOCIALES
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¿A tu novia le molesta que sigas a otras chicas en Instagram? o ¿A ti te molesta que tu pareja suba fotografías sexys en sus redes? Lo ideal es que cada uno exponga su sentir y sus necesidades hasta llegar a los acuerdos que pongan en equilibrio a la relación. La comunicación es fundamental, pues los enojos y peleas no llevarán a nada. Y recuerda que si sus ideas son muy diferentes entre ustedes, es momento de replantear si esa relación es la adecuada para tu bienestar emocional.
DATE LA OPORTUNIDAD DE EXTRAÑAR
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Herramientas como WhatsApp y los chats de las redes sociales permiten estar en comunicación prácticamente las 24 horas del día los siete días de la semana. Pero un factor importante es generar el deseo en el otro.
Cada pareja deberá encontrar sus momentos de conexión y de desconexión. Es mejor tener momentos de calidad, afirma la experta.
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INTERACCIÓN EN PERSONA
El psicoanalista Erich Fromm decía que el amor implica cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento del otro, la tecnología solo puede colaborar a que ese sentimiento nazca, se desee, pero para que madure hace falta el contacto físico real, sensorial, con el que el ser amado deja de ser una imagen o un sonido para ser el sujeto con quien compartir la existencia.
En este punto entra el tema de dejar el celular si estás en una cita o un momento en pareja, pues la atención deberá concentrarse en ese instante, si es que no quieres perder la conexión emocional.
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EXPAREJAS EN REDES SOCIALES
La posibilidad que dan las redes sociales de mantener un vínculo a pesar de la distancia puede ser positiva pero también generar conflictos, sobre todo si hablamos del contacto con el ex.
Una vez más se hace presente la necesidad de la comunicación honesta y clara y estar atento a los límites emocionales del otro. Quizá para ti no sea una situación molesta que tu pareja intercambié likes con su ex, pero quizá para el otro sí lo es y ello implicaría un desequilibrio, asegura Sandy Ramírez.
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“Como decía Gustavo Cerati ‘decir adiós es crecer’ y aunque las redes sociales lo hacen un poco más difícil es importante darle cierre a los vínculos que ya no forman parte de nuestro presente.
La psicóloga Sandy Ramírez señala que esta es una guía básica; sin embargo, cada persona y cada pareja es muy diferente por lo que cada caso y situación requiere de un análisis individual.
Si quieres saber más del tema, puedes ponerte en contacto con la especialista a través de su perfil de Instagram @psic.sandyramirez.
