Mario Santacruz Caltempa encontró en la ejercitación un hábito de vida desde su juventud, hoy a sus 74 años de edad mantiene la activación física, que le ayuda a equilibrar su organismo.
El vecino de Totolac, arquitecto jubilado del Instituto Politécnico Nacional, visita el Parque de la Juventud, en ocasiones acompañado por sus nietos, y dedica alrededor de 45 minutos en su preparación física.
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En entrevista, comentó que se mantiene constante desde que estudió la preparatoria hasta ahora, “el ejercicio ha sido de toda mi vida, fui ciclista y el deporte representa mucho para mi”. “Dedico 45 minutos diarios, es mi hobbie, estar aquí es agradable porque tengo contacto con la naturaleza, es algo difícil de explicar, ver lo verde de los árboles y escuchar a los pájaros, es una extrema tranquilidad al ir corriendo, olvidamos todos los problemas”, enfatizó.
Añadió que llegar a su casa luego de su entrenamiento le ayuda a hacerlo relajado. “Recorro dos kilómetros y dedicó más de 20 minutos de acondicionamiento físico, me hace sentir bien”.
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Señaló que la activación física es benéfica en tiempos en los que hay que vencer al sedentarismo. “Tenemos que pensar en nosotros mismos, pensar en la salud, que es la que da tranquilidad y bienestar, buen ánimo con la familia y mejores relaciones, lo recomiendo como una rutina cotidiana”, sostuvo Santacruz Caltempa.
Reconoció que ejercitarse “nos reconstruye, cuando venimos y corremos, hacemos ejercicio y eso aclara la mente, da la luz para atender los problemas”.
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Mario es uno de seis hermanos, los dos mayores fallecieron, Noé y Rubén, este último expresidente municipal de Totolac y director de Seguridad Pública estatal.
Recordó que Rubén fue amigo de los deportistas, principalmente de los ciclistas, muy cercano a Miguel Arroyo Rosales, a quien acompañó en competencias internacionales. “Mi hermano fue una persona metida en su carrera de militar, después encontró un camino diferente a través del derecho, estudio en la Universidad Autónoma de Tlaxcala cuando inició la carrera, llegó a otros rumbos de la administración pública y fue muy amigo de los ciclistas”.
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El apunte
El Parque de la Juventud cuenta con una pista de atletismo, la que está trazada en todo el entorno de esta reserva natural.