En los últimos años, un fenómeno ha comenzado a emerger entre la población adulta mayor: la "sexalescencia". Este término, que fusiona "sexo" y "adolescencia", hace referencia a una etapa de redescubrimiento, plenitud y vitalidad que experimentan las personas mayores de 60 años. Este nuevo concepto está cambiando la percepción tradicional de la vejez, demostrando que la vida no se apaga con la edad, sino que puede renacer con más fuerza y entusiasmo.
SOBRE LA SEXALESCENCIA
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La sexalescencia se caracteriza por un enfoque positivo y proactivo hacia la vida. Aquellos que la experimentan no solo buscan mantenerse activos físicamente, sino también explorar nuevas relaciones, pasatiempos, y en muchos casos, una vida sexual renovada. Lejos de considerarse como una fase de declive, esta etapa se ve como una oportunidad para vivir de manera plena, aprovechando la libertad que muchas veces brinda la jubilación y la experiencia acumulada.
La psicóloga y gerontóloga Laura Juárez explica: "La sexalescencia es una reivindicación de la autonomía y el deseo de las personas mayores. Es el reconocimiento de que, con la edad, no se pierde la capacidad de disfrutar, de aprender y de amar. Al contrario, se gana una perspectiva más amplia y un sentido más profundo de lo que significa vivir."
LOS ESTIGMAS
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La sexalescencia también representa un desafío a los estereotipos sobre la vejez. Durante mucho tiempo, las personas mayores han sido vistas como pasivas y desconectadas de los placeres y dinámicas de la vida cotidiana. Sin embargo, cada vez más adultos mayores están demostrando que no solo es posible, sino deseable, vivir esta etapa con entusiasmo.
Uno de los aspectos más significativos de la sexalescencia es la revalorización de la sexualidad. En una sociedad que tiende a asociar la sexualidad con la juventud, muchos adultos mayores están desafiando esta concepción, explorando su sexualidad de manera abierta y saludable.
RESPALDO CIENTÍFICO
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Diversos estudios han demostrado que la actividad física y mental en la vejez tiene múltiples beneficios para la salud. Mantenerse activo mejora la calidad de vida y puede prevenir enfermedades como la demencia y la depresión. Asimismo, la ciencia respalda que una vida sexual activa y satisfactoria tiene efectos positivos en la salud mental y emocional de los adultos mayores.
La sexalescencia es más que una tendencia; es una manifestación de la evolución en nuestra comprensión de la vejez. En lugar de ser una etapa de retiro y decadencia, se está reconociendo como una fase de renacimiento, donde la experiencia y la libertad se combinan para crear una vida plena y satisfactoria.