Los efectos de la tercera ola de calor que se registra en el país azotan a la entidad tlaxcalteca, debido a que en los próximos días podría registrase temperaturas de entre 30 y 35 grados Celsius.
Ante este panorama el sector salud de Tlaxcala recomienda a la población tomar algunas medidas para evitar afecciones a su salud, como golpes de calor, diarrea, dolores de cabeza, deshidratación, entre otras consecuencias.
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La principal que emiten las autoridades de salud en Tlaxcala es contar en el hogar con sobres de suero oral, para preparase en un litro de agua hervida fría, revolverlo e iniciar su toma. Después de 24 horas eliminar el restante y de necesitarlo preparar un nuevo sobre.
Además, exhortan a prestar especial atención en infantes menores de cinco años y en personas mayores de 60 años de edad, debido a que una deshidratación podría provocarles la muerte.
¿QUÉ ES UNA OLA U ONDA DE CALOR?
La Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó que la tercera onda u ola de calor en el país se extenderá del 11 al 18 de junio, por lo que habrá entidades que alcancen los 45 grados Celsius, mientras que en Tlaxcala esperan temperaturas de 30 a 35 grados Celsius.
Pero, ¿qué es una ola u onda de calor? Este es un fenómeno en el que por más de tres días consecutivos con altas temperaturas y que puede alargarse por más días. Esta situación se produce por el registro de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera que provoca ambientes diurnos calurosos.
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Este tipo de efectos son resultado del incremento de emisiones de bióxido de carbono en el aire, por ello, autoridades de diferentes partes del mundo han insistido en mitigar las causas que provocan el calentamiento global.
La Organización Meteorológica Mundial ha hecho hincapié que, de no tomar cartas en el asunto, este tipo de fenómenos serán más recurrentes en el año.
Cabe señalar que este año la Conagua, a través del Servicio Meteorológico Nacional, pronosticó que en el país se registrarán cuatro olas de calor, la primera tuvo registro en el mes de marzo, otra en abril, las otras dos estaban contempladas ocurrieran en mayo, sin embargo, la tercer llegó en los primeros días de junio.
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RECOMENDACIONES ANTE ALTAS TEMPERATURAS
La coordinadora del programa de Prevención y Control de Enfermedades Diarreicas y Agudas de la Secretaría de Salud, Angélica Uribe Solórzano, recomendó evitar hacer ejercicio y la exposición al sol durante las horas de mayor radiación (entre las 11:00 y 15:00 horas).
En caso de practicar ejercicio o actividades al aire libre, es importante elegir preferentemente las primeras horas del día para evitar insolación o el conocido “golpe de calor”.
Durante esta temporada de incremento de temperaturas es importante vestir ropa ligera, de colores claros y de preferencia utilizar sombrero, sombrilla o gorra para protegerte del sol, y usar protector solar.
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En el hogar, es recomendable cubrir las ventanas que reciben los rayos directos del sol con cortinas, periódico o persianas, debido a que estás medidas pueden evitar que en una habitación disminuya el calor en un 80 %.
Otro consejo importante de atender es no dejar a niños o mascotas dentro del automóvil y con ventanas cerradas, porque esto les podría causar la muerte ante las altas temperaturas que se pueden alcanzar en el interior de la unidad.
Ante la presencia de síntomas como dolor abdominal, vómito, la expulsión de tres o más deposiciones (evacuaciones) líquidas en una hora, acudir de inmediato al Centro de Salud más cercano para su adecuada y pronta atención.
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También se exhorta a la población no automedicarse, ya que se puede enmascarar el cuadro y pueden presentarse complicaciones graves.
RECOMENDACIONES
Cubrirse de los rayos del sol (con sombrero, gorra o sombrilla), vestir con ropa de colores claros, no exponerse por tiempo prolongado a altas temperaturas, mantenerse hidratado, son algunas de las recomendaciones a considerar