Ante la llegada del Coronavirus–Covid 19– a México, la Secretaría de Salud (Sesa) emitió una serie de recomendaciones para contener la propagación de la enfermedad.
La dependencia recomienda a la población lavar las manos de manera frecuente por al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer, y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
En caso de no contar con agua y jabón, la población puede utilizar un desinfectante de manos que contenga al menos 60 por ciento de alcohol.
Al estornudar o toser, cubrir nariz y boca con el ángulo interno del brazo o utilizando un pañuelo desechable, el cual deberá colocarse de inmediato en el bote de basura, evitar contacto cercano con personas con gripe o síntomas de resfriado, son también parte de las recomendaciones que emite la SESA.
Es necesario extremar precauciones para los adultos mayores y quienes padecen alguna enfermedad, como hipertensión arterial, problemas cardíacos o diabetes, ya que tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave.
En caso de los pacientes con alguna enfermedad crónica degenerativa se recomienda mantener su tratamiento médico y control metabólico, alimentarse saludablemente y realizar actividad física.
Finalmente, la Secretaría de Salud refrendó la importancia de evitar el contacto físico entre personas al momento de saludar, además de limpiar y desinfectar los objetos y las superficies de uso común en el hogar, trabajo y espacios públicos.
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