Relajación

13 de sep 2024

Candle Yoga, una reconfortante experiencia de meditación y relajación con velas ¡pruébala!

Se trata de la nueva tendencia para el bienestar mental y emocional

27 de jul 2024

Te compartimos tres sencillos consejos de la psicóloga Sandy Ramírez para disminuir el estrés

Rigidez e incluso dolor de espalda y cuello son síntomas físicos del estrés

22 de jun 2024

¿Cuál es la diferencia entre té, tisana e infusión? Esta es la ciencia detrás de cada taza y los beneficios de cada una

Aunque parecidas, cada bebida tiene distintas propiedades y características

26 de feb 2024

Relájate en el Jardín Sonoro de “La Colmena”

Disfruta de audios rodeado de un entorno natural

27 de abr 2023

“Weightless” de Marconi Union es la canción más relajante del mundo, según la ciencia

El estrés y la ansiedad podrían reducirse al escuchar esta canción

29 de ene 2023

Cuatro abrazos para ser feliz

Entre los beneficios se encuentra la autoestima y relajación