Ejercicio

3 de oct 2024

¿Poco tiempo para ejercitarte? Con el entrenamiento de intervalos de alta intensidad logra quemar grasa en sólo 15 minutos

Los intervalos de alta intensidad te permitirán lograr objetivos visibles

3 de sep 2024

¿Conoces el yoga facial? Te contamos todo sobre esta rutina que ayuda a mantener un rostro terso y jovial

Al mejorar la circulación de esta zona, esta técnica alivia la tensión y genera una piel tersa

23 de ago 2024

¡Sin miedo al éxito! Anímate y comienza a entrenar. Experto en fitness te comparte tips para principiantes

El entrenador de Fitness Club 20/47, Alejandro Cornejo, nos comparte sus mejores tips para principiantes

4 de jul 2024

Ejercicio en adultos mayores, clave para una buena salud: Alejandro Cornejo

La estabilidad, flexibilidad y fortalecimiento de músculos son los temas a trabajar especialmente en adultos mayores

16 de may 2024

¡Prepara las ruedas! Mañana es el Día de ir en Bicicleta al Trabajo

Los beneficios de usar bicicleta se cuentan a nivel salud, economía y ecología

14 de mar 2024

Tlaxcala tendrá Regional de Levantamiento de Pesas, del 12 al 14 de abril

Acudirán al Centro Expositor los deportistas de 10 delegaciones del país para buscar su pase a la etapa nacional

11 de ene 2024

Salud y vanidad, los aliados de gimnasios; aumentan inscripciones en el inicio de año

Este tipo de establecimientos generalmente están abiertos de lunes a sábado y ofrecen diferentes mensualidades o membresías para la comodidad del usuario

16 de abr 2023

Destinan tlaxcaltecas poco tiempo al ejercicio: INEGI

La entidad tiene el promedio más bajo del país entre la población de 12 años y más edad

14 de abr 2023

Hace Mario Santacruz del ejercicio un hábito

Procura la salud en el Parque de la Juventud, en la capital tlaxcalteca

17 de nov 2022

Conquistan la Copa Tlahuicole en el Teatro de la UATx

Mike Pérez fue el campeón varonil, mientras en femenil se impuso la poblana Adriana Morales

16 de oct 2022

Promueven autoridades el ejercicio para mejorar la salud

La recomendación son 30 minutos diarios de ejercicio, dice especialista en Medicina Física y Rehabilitación

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

18 de jun 2022

Conmemoración nacional, celebran el Día del Pole Urbano

Alumnas de Pole Dance Secret’s realizaron una demostración en el parque Cuauhtémoc de Apizaco

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

23 de may 2022

Reinicia Idet activaciones físicas en el Centro Regional de Alto Rendimiento Luis Donaldo Colosio de Tetla

Se hace extensiva la invitación al público en general para que participe y se movilice con el programa Actívate con el IDET

20 de mar 2022

Arriban boletas para ejercicio ciudadano

La entidad recibió 993 mil 72 documentos para ser utilizados el próximo 10 de abril

4 de mar 2022

Recomienda IMSS a niños con estrés practicar ejercicio y técnicas de respiración

El ejercicio les ayuda a estar más tranquilos y relajados, dice especialista